Главная → ТР: Вумбилдинг. 3-я ступень

ТР: Вумбилдинг. 3-я ступень

Продолжительность: 2 дня по 3 часа.
В программе тренинга: 100% практических навыков.

Цель:
научиться дифференцировать дыхание и сжатие, разделять группы мышц,
понимать низлежащие мышцы и вышележащие (глубокие) мышцы;
освоить упражнения для подготовки к мышечной волне;
освоить навыки элитарного секса.

Структура тренинга:
1. Индивидуальное занятие с тренером.
2. Работа с Тренажером Пневматическим и с чехлами входящими в комплект (чехлы на анатомическую гармонию с партнером, упражнения «АМ», «Ступенька» (вверх и вниз), «Игривая гейша»).

С собой необходимо иметь:
спортивную одежду (трикотажные брюки или лосины, парео)
носочки и сменную обувь
тренажеры и конспект с домашним заданием
И, конечно же, отличное настроение:)

Программа предназначена для прекрасных дам старше 18 лет!

Программы, которые мы рекомендуем посетить после этого тренинга:
Вумбилдинг. 4-я ступень
Секс с Мадонной: НЕРЕАЛЬНЫЕ техники вагинального и анального секса от которых Мужчина теряет голову.

Вконтакте Facebook Одноклассники