Даю «Разрешение» на анальный секс или Римбилдинг на практике
01.04.2014
Итак, вы понимаете все преимущества Римбилдинга и решились заняться тренировкой своих интимных мышц и поправить свое здоровье.
Что для этого необходимо? Для начала надо нащупать ЛК-мышцу. Она находится от лобковой кости до копчика. Нащупать ее можно путем прерывания мочеиспускания (та мышца, которой вы останавливаете мочеиспускание – и есть ЛК-мышца!).
Итак, первое упражнение: на вдохе возобновляем ощущение как при задержке мочеиспускания, плюс анус сжимаем и втягиваем в себя, а также напрягаем ягодицы и на выдохе расслабляем 10 раз.
Второе упражнение: на вдохе возобновляем ощущение как при задержке мочеиспускания, плюс анус сжимаем и втягиваем в себя, еще напрягаем ягодицы и удерживаем 10 раз по 10 секунд при этом дыхание не задерживаем и расслабляем.
Третье упражнение: на вдохе возобновляем ощущение как при задержке мочеиспускания, еще анус сжимаем и втягиваем в себя и напрягаем ягодицы, а также нижний пресс и на выдохе расслабляем 10 раз.
Все три упражнения делаем в разных позициях, которые используем для секса.
Внимание! Можно развивать интимные мышцы без тренажеров, но это долго и не понятно… С тренажером эффект достигается с первого же занятия!
Но тут существует проблема с преодолением барьера! Дело в том, что тренажер для римбилдинга вводится в анус - такую табуированную мужчинами зону!!! Почему мужчины этого бояться? Клише, что анус – это место «голубизны» является заблуждением, ведь не многие мужчины знают, что анус - это эрогенная зона и очень мощная, вокруг ануса 72000 нервных окончаний… Кроме этого введенный тренажер в анус стимулирует простату, которая на сегодня самая крутая эрогенная зона у мужчин! И после занятий у вас не поменяется ориентация! Анальный секс для мужчин (стимуляция простаты) уже давно считается проявлением здоровой сексуальности. Латексная камера при надувании становится довольно упругой и требует заметных усилий для полноценной работы с ней. Следовательно, в короткие сроки достигается желаемый результат за счет определенной мышечной нагрузки. При этом она не видна для посторонних глаз! О Вашем фитнесе будете знать только Вы!
