Секс во время беременности и после… Правила комфорта!
01.04.2014
Многие мужчины и женщины считают беременность тем периодом, когда секс противопоказан. Не правда! Безусловно, беременность – особое положение, но это ведь не болезнь! Секс полезен будущей маме, за исключением тех случаев, когда воздержаться надо от секса во время беременности:
-если даже незначительное кровотечение или выделения…
-есть угроза прерывания беременности
-инфекции передающиеся половым путем…
-ожидаем больше одного малыша (например, двойню или тройню),
-диагностировано низкое расположение или предлежание плаценты…
-если предписан постельный режим.
Если выше указанные причины – не о вас, то секс должен продолжаться!:)
1-е три месяца сексуальное влечение многих женщин понижается… Причины этому такие: плохое самочувствие, усталость, тошнота, запахи, болезненная чувствительность груди, эмоциональная неустойчивость (гормональная перестройка организма), волнение и страхи (особенно если 1-я беременность).
Второй триместр недаром назван «ЗОЛОТОЙ ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ»! в этот период сексуальное влечение повышается. Почему? Происходит ослабление токсикоза, проходит болезненная чувствительность груди, увеличение притока крови в органах малого таза и повышается чувствительность. И все это способствует приятным ощущениям во время вагинального секса! Отметим, что многие будущие мамы так впервые получили вагинальный оргазм или многократный оргазм, а клиторальный оргазм был ярче…
Третий триместр сложный по многим причинам: живот хорошо округлился, нагрузка больше на женский позвоночник, поздний токсикоз (отеки, давление…) . Поэтому в этот период позы для вагинального секса рекомендуются только щадящие, не воздействующие на животик, без глубокого проникновения. Но все же лучше сделать акцент на альтернативные формы секса – петтинг, мануальную и оральную стимуляцию… А за 2-3 недели до родов лучше отказаться от интимной близости (может вызвать схватки) , так как при сексуальном возбуждении в кровь женщины выбрасывается окситоцин – гормон, стимулирующий сокращение матки; такое же действие оказывает простагландин – гормон, содержащийся в сперме партнера…кроме того воздействие на шейку матки способствует выделению ряда гормонов, вызывающих ее размягчение и появление сокращения матки.
А как же после?
Многие мамы после рождения ребенка уходят с головой в пеленки и уход за малышом. Но возвращение в сексуальную жизнь – это тоже очень важно. Многие переживают снижение чувствительности и после родов появляются новые вопросы: как восстановить тонус интимных мышц (даже если при нормальных, т.е. без разрывов у 40% перерастяжение мышц тазового дна…), как уменьшить вагинальный объем, как вернуть чувствительность вагины, и наконец, как вернуть сексуальное желание и влечение к партнеру ?
Еще есть и такие вопросы: что делать с послеродовыми осложнениями: опущение стенок вагины, опущение матки, недержание мочи? И как нормализировать гормональный фон.
Все эти вопросы решает КОМПЛЕКСНАЯ ПОСЛЕРОДОВАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ:
1) послеродовый осмотр у врача гинеколога (через месяц после родов)
В течении 40 дней после родов происходят восстановительные процессы (возможны кровянистые выделения, матка сокращается и возвращается в свои прежние процессы, заживают трещинки и разрывы половых путей, восстанавливаются общие обменные процессы). Обязателен осмотр всем, кроме операции кесарево сечение;
2) подбираются специальные упражнения по методике Вумбилдинг, которые помогают решить все вышеперечисленные вопросы в довольно быстрый срок;
3) проводиться повторный осмотр.
