ТР: Вумбилдинг. 1-я ступень

Продолжительность: 3 дня по 3 часа.
В программе тренинга: 100% практических навыков.

Цель:

почувствовать свои мышцы;
научиться работать с ними (сопротивляться, сжимать, расслаблять);
развить и «накачать» мышцы до определенного уровня;
уменьшить вагинальный объем;
повысить чувствительность вагины;
освоить базовые техники сексуального мастерства;
осуществить профилактику своего женского здоровья;
увеличить в разы свою сексуальную энергию.

Структура тренинга:
Тренинг включает в себя практическую часть с использованием двух тренажеров: Тренажером Пневматическим и Автономной камерой.

День 1-й.
Определение твоей индивидуальной цели обучения и составление программы, которая сделает обучение легким и простым.
Тестирование исходного состояния интимных мышц.
Освоение комплекса упражнений с автономной камерой (практика).

День 2-й.
1. Вумбилдинг-интенсив (практика). Отработка всех упражнений под руководством тренера. Освоение комплекса упражнений с тренажером пневматическим и автономной камерой.
Первое и второе занятия проходят подряд.
2. Между 2-м и 3-м занятием перерыв в 1 неделю для самостоятельного выполнения домашнего задания и осознанного освоения навыков. Но! Это все очень индивидуально!
3. После самостоятельного выполнения домашнего задания, достижения определенных результатов (УЖЕ!) и осознанных вопросов ты приходишь на закрепляющее занятие.

День 3-й.
1. Закрепляющее занятие (практика). Закрепление навыков работы с тренажером пневматическим и автономной камерой.
2. 3-е занятие гарантированно дает тебе 70-99,9% от необходимых навыков. 30-минутная самостоятельная работа на дому позволяет закрепить результат и через неделю перейти ко Второй ступени.

Включает в себя:
1. 3 занятия с тренером по 3 часа.
2. Два тренажера: Тренажер пневматический и Автономная камера.
3. 2 книги В.Л. Муранивского «Счастье и брак» и «Интимные мышцы».
4. Информационный материал (теоретическая часть; подробное описание домашнего задания с тренажером пневматическим и автономной камерой; подробная инструкция по использованию тренажеров; дневник результатов и др.).
5. Консультации по телефону, если возникают вопросы при выполнении домашнего задания – это обязательный пункт наших программ.

С собой необходимо иметь:
спортивную одежду (трикотажные брюки или лосины, парео)
носочки и сменную обувь
тренажеры и конспект с домашним заданием (после 1-го занятия)
И, конечно же, отличное настроение:)

Программа предназначена для прекрасных дам старше 18 лет!

Программы, которые мы рекомендуем посетить после этого тренинга:

Вумбилдинг 2 ступень.

Real SEX: Женские оргазмы и почему они так важны для Мужчины.